Kickbox a Ladies Fit-kickbox


Kickboxing je moderním bojovým sportem, který má své kořeny v karate, muay thai i v západním boxu. Specializuje se na bojové sporty ve stoje, s použitím různých technik kopů. Je často cvičen pro sebeobranu, fitness, nebo jako kontaktní sport. O kickboxingu mluvíme vždy jako o sportu, protože v něm lze, podle daných pravidel, zápolit. Samotný název kickboxing, pocházející z angličtiny, vhodně vystihuje základní rys – boj za použití nohou (kick) a rukou (box). Kickbox bývá někdy zaměňován s thaiboxem.

Narozdíl od thaiboxu ovšem nejsou v kickboxu povoleny kopy pod pás, ani údery loktem. Kickboxing rozlišujeme podle síly a razance na tzv. plnokontaktní disciplíny – fullcontact - kickbox-low kick, K-1 - a polokontaktní disciplíny, semicontact – americké karate, lightcontact. Kickbox je sportem, kde zapojíte celé tělo, naučíte se vysoké dynamice a intenzitě, zkoordinujete své pohyby a vyzkoušíte svou výbušnost a reakční rychlost.

Oddíl: TOLJA GYM
Trenér: TOLJA HUNANYAN

U nás si zaboxujete

Kickbox a Ladies Fit-kickbox

Zkuste FIT BOX

Protáhněte se na pilates

Kruhový trénink

Cvičení pro děti

Powerjoga

Taneční akrobacie

11 / 10 / 2017

Nově otevírací doba sportcentra

Změnili jsme otevírací dobu do 21h...

Více zde

16 / 11 / 2017

Zítra se nebude konat Boxerská školička pro děti a lekce Pilates.

Zítra se nebude konat Boxerská školička pro děti a lekce Pilates. Děkujeme za pochopení, SC10...

Více zde

25 / 3 / 2016

Nové termínny Powerjoga

Nově bude Powerjoga probíhat vždy: STŘEDA od 19:00, začínáme 30.3.2016, těšíme se na Vaši návštěvu...

Více zde

Kontakt

Sportcentrum 10
Kodaňská 61B/45
101 00 Praha 10

Po-Pá: 09-21 hod.
So: 09-14 hod.
Ne: 09-21 hod.

Rozvrh hodin

Top