Protáhněte se na pilates


PILATES je cvičení vhodné pro začátečníky i pokročilé. Při cvičení pilates se protahuje a posiluje celé tělo se zaměřením na "střed" - všechny cviky vycházejí z posílení jádra těla (břišních svalů a svalů spodní části zad). Cvičením pilates zdokonalíte své dýchání, okysličíte krev a získáte energii. Pilates Vám dodá sebevědomí! Ke cvičení pilates potřebujete pouze ručník, cvičí se bez obuvi i ponožek.

U nás si zaboxujete

Kickbox a Ladies Fit-kickbox

Zkuste FIT BOX

Protáhněte se na pilates

Kruhový trénink

Cvičení pro děti

Powerjoga

Taneční akrobacie

11 / 10 / 2017

Nově otevírací doba sportcentra

Změnili jsme otevírací dobu do 21h...

Více zde

16 / 11 / 2017

Zítra se nebude konat Boxerská školička pro děti a lekce Pilates.

Zítra se nebude konat Boxerská školička pro děti a lekce Pilates. Děkujeme za pochopení, SC10...

Více zde

25 / 3 / 2016

Nové termínny Powerjoga

Nově bude Powerjoga probíhat vždy: STŘEDA od 19:00, začínáme 30.3.2016, těšíme se na Vaši návštěvu...

Více zde

Kontakt

Sportcentrum 10
Kodaňská 61B/45
101 00 Praha 10

Po-Pá: 09-21 hod.
So: 09-14 hod.
Ne: 09-21 hod.

Rozvrh hodin

Top