Powerjoga


POWERJÓGA Kombinuje aerobní a posilovací trénink, který je šetrný ke kloubům, páteři i ostatním svalům.

Vhodné pro klienty, kteří nechtějí chodit do posilovny ani na aerobik, ale chtějí udělat něco pro své tělo. Zařazuje dynamicky za sebe prvky z klasické jógy tak, aby se tělo protáhlo, posílilo a zhublo.

Výsledkem pravidelného cvičení powerjógy je správné postavení těla, zároveň zformuje postavu a naplní Vás čerstvou energií. Vhodné pro uvolnění zad a pro osoby se sedavým zaměstnáním.

U nás si zaboxujete

Kickbox a Ladies Fit-kickbox

Zkuste FIT BOX

Protáhněte se na pilates

Kruhový trénink

Cvičení pro děti

Powerjoga

Taneční akrobacie

11 / 10 / 2017

Nově otevírací doba sportcentra

Změnili jsme otevírací dobu do 21h...

Více zde

16 / 11 / 2017

Zítra se nebude konat Boxerská školička pro děti a lekce Pilates.

Zítra se nebude konat Boxerská školička pro děti a lekce Pilates. Děkujeme za pochopení, SC10...

Více zde

25 / 3 / 2016

Nové termínny Powerjoga

Nově bude Powerjoga probíhat vždy: STŘEDA od 19:00, začínáme 30.3.2016, těšíme se na Vaši návštěvu...

Více zde

Kontakt

Sportcentrum 10
Kodaňská 61B/45
101 00 Praha 10

Po-Pá: 09-21 hod.
So: 09-14 hod.
Ne: 09-21 hod.

Rozvrh hodin

Top