Powerjoga


POWERJÓGA Kombinuje aerobní a posilovací trénink, který je šetrný ke kloubům, páteři i ostatním svalům.

Vhodné pro klienty, kteří nechtějí chodit do posilovny ani na aerobik, ale chtějí udělat něco pro své tělo. Zařazuje dynamicky za sebe prvky z klasické jógy tak, aby se tělo protáhlo, posílilo a zhublo.

Výsledkem pravidelného cvičení powerjógy je správné postavení těla, zároveň zformuje postavu a naplní Vás čerstvou energií. Vhodné pro uvolnění zad a pro osoby se sedavým zaměstnáním.

U nás si zaboxujete

Kickbox a Ladies Fit-kickbox

Protáhněte se na pilates

Kruhový trénink

Powerjoga

Aktuality

3 / 10 / 2024

Odpadá lekce skupina boxu

V pátek 11.10.2024 odpadá lekce skupina boxu z důvodu zápasů svěřenců...

Více zde

11 / 9 / 2024

Dětská přípravná skupina děti box

Změna začátku lekce z 16:00 na 15:30, platné od 17.9.2024...

Více zde

9 / 9 / 2024

Čtvrteční lekce pilates

Do konce září 2024 odpadají veškeré čtvrteční lekce pilates...

Více zde

2 / 9 / 2024

Cvičení senioři

V pondělí 16.9.2024 odpadá hodina cvičení pro seniory...

Více zde

30 / 8 / 2024

Seniorská cvičení zdarma

Cvičení je určeno pro seniory s trvalým bydlištěm na Praze 10 a je zdarma...

Více zde

30 / 8 / 2024

Nábor na soukromé hodiny

Soukromé hodiny s trenéry Sláva, Tolja a Filip...

Více zde

Kontakt

SPORTCENTRUM 10
Kodaňská 61 B/45
Praha 10

Po-Pá: 09-21 hod.
Víkendy po domluvě.

Top