POWERJÓGA Kombinuje aerobní a posilovací trénink, který je šetrný ke kloubům, páteři i ostatním svalům.
Vhodné pro klienty, kteří nechtějí chodit do posilovny ani na aerobik, ale chtějí udělat něco pro své tělo. Zařazuje dynamicky za sebe prvky z klasické jógy tak, aby se tělo protáhlo, posílilo a zhublo.
Výsledkem pravidelného cvičení powerjógy je správné postavení těla, zároveň zformuje postavu a naplní Vás čerstvou energií. Vhodné pro uvolnění zad a pro osoby se sedavým zaměstnáním.
16 / 11 / 2017
Zítra se nebude konat Boxerská školička pro děti a lekce Pilates. Děkujeme za pochopení, SC10...
Více zde25 / 3 / 2016
Nově bude Powerjoga probíhat vždy: STŘEDA od 19:00, začínáme 30.3.2016, těšíme se na Vaši návštěvu...
Více zdeKontakt
SPORTCENTRUM 10
Kodaňská 61 B/45
Praha 10
Po-Pá: 09-21 hod.